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刚出生的宝宝,几乎是没有颈部力量的,虽然几天后,就可以让宝宝俯卧,这时候宝宝只会把头脸侧向一边,一个月内的宝宝俯卧时还无法自主的抬头,但这时候俯卧,宝宝会开始尝试挣扎抬头,只是力量很小,同样能够锻炼到宝宝的颈部力量。