宝宝缺锌吃什么水果好

更新时间：2019-12-09 16:20

苹果

水果中苹果的含锌量为最高。

苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量很高。每天吃l-2个苹果即可以满足锌的需要量。

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