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宝宝是为了在找妈妈。
很多的宝宝在晚上翻来覆去的动，是因为在晚上黑暗的时候，宝宝没有安全感，在不断的找妈妈以获得安全感。所以宝妈可以在宝宝睡着以后，把宝宝的手放在手心。这样就能缓解了。
宝宝白天玩得太兴奋 。
一个常见的请况是，宝宝在白天玩的太开心，太兴奋了。在晚上的时候，大脑依然处于亢奋的状态，身体还在做很多的动作。这样会影响宝宝睡眠质量。所以在宝宝玩的时候或者临睡的时候不要让宝宝太兴奋了。培养一个良好的睡眠习惯。
宝宝在尝试舒服的睡姿。
有的时候是宝宝睡觉的姿势不舒服，或者是热了，冷了，在尝试换个姿势，找个更舒服的地方。
宝宝肠胃不舒服了。
最后一种就是宝宝吃的过饱或者着凉，导致了肠胃的不舒服而导致的打滚，以后在睡觉之前不要吃的太多。要注意保暖也会减少这个状况。
