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可以吃。
维生素b1是水溶心维生素，孕妇服用后对自身及胎儿无不良影响，所以可适量食用，这样对自身及胎儿发育有一定好处。
1、维生素B1的重要功能是调节体内糖代谢，也可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，孕妇适量补充可增强食衣。
2、维生素B1对神经组织和经神状态有良好的影响，孕期适量补充可改善经神状况，消除疲劳。
3、孕妇适量补充维生素B1能促进神经系统的发育和正常的工作，同时促进大脑的生长和发育，提高记忆力，并保证心脏的正常跳动。
