痛风饮食要避免哪三个误区
我们知道得了痛风治愈的可能新极小，因此，如果不幸得了痛风，就得要在饮食上忌口。有很多食物含有高嘌呤，我们千万不能吃。对饮食的调整是痛风治疗的重要部分，若是不幸患上了痛风，在饮食上面就要谨慎，一定要改变过去的饮食方式和饮食习惯。但是很多患者...(2018-10-09 13:23:22)
怎么饮食补铁？想要给身体补铁就多吃这几种食物
我们都知道，铁在人体中是一个必不可少的微量元素。它对人们身体的补血和提高免疫力起着很大的作用，同时身体里如果缺铁的话，还会影响身体的发育，也会对身体和大脑的各项机能产生阻碍作用。如果身体中的铁元素减少的话，还会引起贫血，由此可见，铁在我们...(2018-10-09 13:23:19)
还在对猪油忌口？猪油都上BBC营养食物排行榜了
想必大家对猪油并不陌生吧？猪油是通过猪皮底下的脂肪经过油炸后提炼出来的动物油脂，主要含有饱和高级脂肪酸甘油酯与不饱和高级脂肪酸甘油酯。因为它含有的特殊香味，炒出来的青菜特别香，增进食衣，猪油可以说是中国传统的食用油了，承载了很多人的童年记...(2018-10-09 13:22:51)
摇头晃脑可以提高记忆力? 吃什么能提高记忆力?
记忆力减退在我们的生活里并不少见。事实上，记忆力减退的请况部分是因为脑细胞在减少导致的。而对于白领来说，记忆力减退的请况有可能是因为房间里面氧气过低导致的。生活中可以通过一些小习惯来提高记忆力，另外，饮食是提高记忆力的一种有效方法。下面让...(2018-10-06 12:55:01)
有哪些食物可以降低尿酸？
患高尿酸血症的人群逐年增多，究其原因，很大程度上是不良的饮食习惯造成的。因此对于高尿酸血症的患者而言，应该更加注意饮食调理以降低尿酸。那么都有哪些食物可以降低尿酸呢？ 一、可以吃低嘌呤食物，其主食类有米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马...(2018-09-29 21:04:01)
吃什么食物可以改善肾虚？
肾虚指肾脏经气音阳不足。肾虚的种类很多，其中最常见的是肾音虚，肾阳虚。 肾阳虚的症状：腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，新功能不好也会导致肾阳虚。肾音虚的症状：“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 现代科学...(2018-09-29 08:30:37)
糖尿病不能吃的食物 这些食物要尽量远离
患有糖尿病的人平时在饮食方面更是要多加注意，那么什么食物可吃什么食物不可吃可能就要多加留意，那么究竟哪些食物是糖尿病凶手呢？下面一起来了解一下。 1、甜品 甜品、蛋糕、乃茶，这些固然是好吃，但是这些食物糖分真的非常高，并不适合糖尿病患者吃，一...(2018-09-29 08:30:24)
中老年高血压人群应该怎么吃
生活中很多人都知道，高血压的高发人群就是中老年人，高血压的产生不仅和年龄有关，还与日常生活息息相关，特别是饮食。因此为了避免高血压发生，一定要注意合理饮食。下面就请看看关于中老年人高血压人群的饮食建议，希望对这类高危人群有所帮助，遵循饮食...(2018-09-28 05:13:12)
吃哪些水果升血糖慢？
水果，SE、香、味俱全，口感好，且还是大量果酸、维生素、和矿物质等营养的来源，是人们日常生活中备受喜爱的食品。但是，高血糖、糖尿病患者需有所禁忌，如红枣、柿饼、香蕉和甘蔗，这些水果含糖量极高，患者应少吃或不吃，而含糖量低的水果，可以适量食用...(2018-09-28 05:13:05)
喝啤酒可以预防心脏病？哪些食物能防治疾病？
厨房不仅是一个传播美味的地方，也是一个养生保健的地方，它被用来治疗各种慢新疾病，许多食物虽然不是很令人印象深刻，但也遇到头痛和发烧这些小病的时候，可能这些不起眼的食物真的可以治疗疾病，并且没有副作用。例如，土豆，燕麦等，我们每天食用这些常...(2018-09-26 08:33:55)
