哪些水果能刮油？分分钟钟帮你分解脂肪
年关将至很多人会大鱼大肉的吃，殊不知这样会让大量的脂肪在身体里面堆积，从而引起身体的肥胖，不妨选择一些具有刮油功效的水果，帮助减肥，同时也可以分解脂肪。 哪些水果能够刮油？ 一、香蕉。 香蕉是常见的一种水果，里面含有大量的膳食纤维，能够刺机胃...(2019-03-14 02:52:26)
春节走访亲戚需注意：这5种茶不能喝，有害健康
到了春节走亲访友的时候，难免会是用茶来招待客人，这是我们中国的传统，适当的喝茶能够提高身体的抵抗力和免疫力，含有的抗氧化成分能够延缓衰老，但是并不是所有的茶都能喝，错误的喝茶会给身体带来一定的危害。 哪些茶不能喝？ 1、变质的茶 茶叶若没有妥...(2019-03-14 02:52:23)
春节在家把橘子煮熟吃 能保护心血管延年益寿
橘子全身都是宝，桔子皮具有提神通气的功效，据说能够保护血管，橘子果核能够缓解痛经的请况，橘子肉能够促进食物的消化，缓解口渴，只要冬季多吃一些煮熟的橘子，能够给身体带来一定的保健功效。 煮熟的橘子都会有哪些功效？ 1、能够保护心血管 在橘子里面...(2019-03-14 02:52:20)
这6个时间段最适合吃蜂蜜，快看看吃对了吗？
蜂蜜是我们日常生活中常见的一种食物，具有润燥补中、润肺化痰的功效，里面所含有的无机盐和人体血清浓度几乎是相似的同时也含有大量的维生素以及矿物质，特别适合于冬季服用。 蜂蜜哪个时候吃是好的？ 感冒以及疲劳的时候 感冒的时候可以把梨切成薄片，拌着...(2019-03-14 02:52:17)
为什么冬季要吃菠菜？和花生搭配效果更好
到了寒冷的冬季，我们的血管会收缩，有一部分人群会出现心绞痛，胸口闷痛以及心慌的请况，只要每天坚持吃菠菜就能够保护心脏通血管、稳定血糖，为什么冬季要强烈推荐菠菜？ 冬季为什么要吃菠菜？ 1、具有保护心脏的功效 菠菜里面含有大量的辅酶，能够机活身...(2019-03-14 02:52:14)
绿豆汤喝多了有什么危害吗？
在夏季，一碗清热解暑的绿豆汤成了很多人必选的消暑佳品。绿豆新凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或要物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热...(2019-03-14 02:52:11)
冬天应多吃水果 这3种水果最适合冬季吃
一到冬天，水果市场就有一大波非常好的选择。就像丑橘和柚子，像这些水果都是酸酸甜甜的，而且里面水分也非常的充足，吃起来非常的方便，因为不用洗也不用削皮，只要打开就可以吃。 冬季应吃哪些水果？ 冬天大家一定要吃的一种水果就是柑橘，因为不管是哪一...(2019-03-14 02:52:08)
冬季要多吃有根的菜 5款根菜通便又助阳
严寒的冬季是阳气收敛的季节，营养专家认为万物的经华都会在根部的种子里面，所以在冬季可以多吃一些根类食物比如胡萝卜山要、大头菜等，不仅仅能够促进胃肠道的蠕动，同时也可以提升身体的阳气。 冬季要多吃哪些根菜？ 1、红薯 红薯具有补脾益气的功效，同...(2019-03-14 02:52:04)
过年饮食应避免重口味 4种食物含盐量高不要多吃
马上就是过年的好时候了，还在岗位上工作的人已经开始蠢蠢衣动的在网上搜罗各种零食，打算在过年期间宅家的时候，好好享受。零食的品种有很多，糕点，坚果，糖果，膨化食品等等。好吃的数不胜数，经济水平的提高让人很少在意价格，也很少在意所吃的零食的成...(2019-03-14 02:52:01)
为什么晚上不能吃核桃？早上吃核桃有哪些好处？
核桃是生活中常见的一种坚果，营养价值很高，具有一定的滋补功效，能够为大脑补充充足的营养，增强了记忆力，保护了脑细胞，延缓了大脑衰老的进程，但是吃核桃要安排在上午。 为什么晚上不能吃核桃？ 核桃里面含有的油新很高，经常吃确实具有补充大脑细胞以...(2019-03-14 02:51:58)
