冻疮虽然不是大病，却能让宝宝又痒又痛。堆雪人、打雪仗这样美好的童年，竟然多了一道抹不去的音影。妈妈如何做，才能经心呵护宝宝，远离冻疮呢？ 宝宝每年都生冻疮该怪谁？ 气候因素 寒冷的天气，包括空气的湿度，流速和天气骤变等，潮湿和风速都会影响身体...(2016-12-29 11:00:46)

出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体内“毒素”外排，盲目抑制排汗反而对健康不利。出汗过多往往是一些内科病的外在表现，如甲亢、植物神经功能紊乱、风湿热、结核病等，患者常出现自汗、盗汗等异常现象。 汗与健康存在着很大的联系 能不能出汗预...(2016-12-29 11:00:44)

瑜伽可以减肥吗？我们见过很多的成功例子，练习瑜伽可以减肥。瑜伽不仅可以减肥，还可以丰胸。不会，很多朋友会遇到这样那样的问题，比如练瑜伽一段时间后，并没有瘦身效果。大家有没有想过，之所以瘦不下来可能是我们自己走入了瑜伽减肥的误区了。 瑜伽热身...(2016-12-29 11:00:41)

望闻问切是中医诊断最基本的四种方法，在漫长的历史中起到了重要的作用，也在不断地发展。与相对较活跃的其他三种诊法不同，“闻”虽然有两层含义，但起到重要作用的场合并不多。但尺有所短，寸有所长——对于肺系疾病的咳嗽，仅凭闻诊就可以获得大量有用的...(2016-12-29 11:00:36)

经常运动的人，一天不练就不舒坦，但是雾霾天气实在不适合进行户外锻炼，不妨试试下面这些室内小运动，在家里甚至办公室都可以锻炼身体哦！ 雾霾天 一定要停止户外运动 雾霾的危害如此明显，而在这种恶劣气候下运动，必然造成“伤害加深”。运动健身时人体的...(2016-12-23 16:19:47)

多数女新都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女新的生理特征有关，而冬至是一年中最冷的节气，所以，在冬至女新一定要注意养生，避免受寒。那么，冬季女新该如何养生才面SE好，不做冬美人呢？ 冬至养生 女新饮食起居五注意 中医认为：女新的生理结构决五要...(2016-12-21 16:20:05)

12月21日迎来第二十二个节气——冬至，冬至是个非常重要的节气和节日。民间素有“冬至过大年”，每逢此时一家老少家庭聚餐，丰富的菜肴，甜美的汤圆，人们都大饱口福。专家表示，从养生学来讲，冬至是食疗养生的大好时机，然而冬至期间不合理进食大量的高脂...(2016-12-21 16:20:02)

冬至是我国第22个节气，民间素有“气始于冬至”的说法。脾胃是气血生化之源，因此冬至被认为是健脾胃养生的最佳时节，那么冬至养生如何要食并举？养生专家为您推荐五款冬至养生菜肴。 气始于冬至 当养脾胃 从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。冬至...(2016-12-21 16:20:00)

受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院中医科易伟民副教授、侯加运医生 12月21日迎来第二十二个节气——冬至。冬至过后，湿冷空气就要发货，广州开始一天冷似一天。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬至过后该如何进补，才能养得一身正气来抵御羊城湿冷的寒气...(2016-12-21 16:19:57)

跑步是运动减肥中很有效的一种运动方法。可是很多朋友，特别是女新朋友一说起跑步，大多都说不敢跑、其中最主要的原因就是怕越跑腿越粗，越跑越肥。那么这些问题存在吗？要怎么解决？ 跑步之后，感觉小腿变粗了怎么办？ 跑步要用大量的下肢肌肉，肌肉经过锻...(2016-12-21 16:19:55)