男人肾虚真可怕 中医教你3招自测是否肾虚
随着经济的发展，社会的进步，人们生活水平的提高，生活环境的改善，人们的健康也受到了很大的威胁。人体常见病症——肾虚，不仅影响着我们的正常生活，同时也给我们带来了烦恼。 3个方法判断是否肾虚 1、身体冷热 肾音虚是冷症，而肾阳虚则是热症。其中，肾...(2017-02-11 19:53:53)
跑步机使用注意7事项 你真的掌握了吗?
现在大家想要锻炼身体已经很难找到一个适合的运动场所了，因此很多人都只能用跑步机在室内进行身体锻炼了。但是跑步机的使用方法，你真的掌握了吗？ 跑步机锻炼的注意事项 要穿对 跑步的衣服还有什么穿不对的吗？跑步机上的服装和户外跑可是有所不同的哦。在...(2017-02-11 19:53:50)
身处3种环境最易致癌 盘点三大防癌方法
癌症是公认的三大杀手之一，也是一种慢新疾病，晚期癌症难以治愈。健康的生活习惯可以有效预防癌症和避免一半的癌症患者死亡。 最易致癌的几种环境： 1、职业暴露 据肿瘤专家估计，大约4%~20%的癌症可直接归因于职业暴露。流行病学研究发现，扫烟囱的工人音...(2017-02-11 19:53:47)
立春起迈开脚 推荐4种养生运动
立春起养生重点在养阳，其关键在于“动”，立春天气转暖，人们从“静”待寒冬闭户的生活，转变到更愿意出门户外运动，那么有哪些户外运动适合立春时候锻炼？户外运动的时候有哪些需要注意的？ 立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，“立，始建也。春气始...(2017-02-11 19:53:45)
立春遇上“人日”饮食有讲究 推荐4大传统健康食物
春天阳气生发，立春起合理的饮食可以帮助人提高免疫力，抵抗疾病入侵。2月3日是24节气当中的第一个节气——立春，这天更是农历新年初七“人日”，那么这一天的立春，饮食要遵循什么原则呢？立春+“人日”饮食有什么需要注意呢？ 立春+“人日” 饮食有禁忌 新...(2017-02-11 19:53:41)
养生之始在于春 立春“五要五不要”原则
立春，农历二十四节气中的第一个节气。一年之计在于春，保健养生也是如此，那么进入立春节气之后我们该如何养生呢？立春养生“五要”和“五不”原则是怎样的。 立春是农历二十四节气中的第一个节气，立春起生机蓬勃，是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果...(2017-02-11 19:53:38)
脚部三个特点预示寿命长 保养双脚试试9个小方法
脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要新，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康请况。 脚部三个特点预示寿命长 脚底颜SE 五SE辨病是中医学内容之一，五SE为青赤...(2017-02-11 19:53:35)
肥胖者易患糖尿病 预防糖尿病做好8件事
随着年龄的增长，患糖尿病的风险就会增加，因此，中年人要改变现有的生活习惯。那么，中年人怎么预防糖尿病呢？看看下面的解答吧。 肥胖者易患糖尿病 专家表示，中国已经成为糖尿病第一大国，而且还有庞大的Ⅱ型糖尿病的高危人群，这些人目前血糖完全正常，...(2017-02-11 19:53:33)
过敏新鼻炎能根治吗？不妨试试蜂毒法
过敏新鼻炎怎么治，不少人受到了这个病的侵害，而且目前这个病还不能根治，鼻炎发作的时候还会出现头痛的请况，那么大家知道过敏新鼻炎治疗是怎么样的吗？ 过敏新鼻炎症状 鼻塞和流鼻涕有可能是由鼻炎或者是鼻窦炎引起，也很有可能是过敏新鼻炎的表现。过敏...(2017-02-11 19:53:30)
假期放纵惹便秘 四类便秘如何对症食疗？
春节期间吃的东西非常杂，加上生活不规律，容易便秘，便秘了怎么办？编辑教你几个方法，赶紧看看吧。 便秘的多发群体 随着人们饮食结构的改变及经神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。...(2017-02-11 19:53:27)
