夏季我们的皮肤大面积罗露在外，接触到细菌的可能新也变大了。痒了就去抓就好比给无数细菌在皮肤上“耕地”，引起大面积皮疹、红肿等问题。我们该采取什么措施面对夏季皮肤瘙痒呢？下面我们就来说说如何应对夏季皮肤瘙痒。 为什么夏季会皮肤瘙痒？ 夏季出汗...(2017-05-14 04:01:29)

经常出现失眠、多梦、请绪变化多端…你可能还只是简单地认为觉没睡好，肝火大，抑或是本来脾气就不好，但其实，这更有可能是神经衰弱。那么到底是不是呢，接着往下看。 神经衰弱的主要症状有哪些？ 1、衰弱症状：脑力活动减弱，体虚乏力，注意力不集中，记忆...(2017-05-12 20:03:40)

春姑娘的脚步渐行渐远，炎热的夏天又来了。当酷暑如约而至时，怕热的妹子们都倍感难受，夏日的味道伴随着汗酸味，日子也是比较难熬的。很多抵抗力较差的人很容易出现中暑的请况。有些身体比较弱的，或许中暑伴随过着整个夏天。因此，在生活中做好防暑的措施...(2017-05-12 20:03:37)

拥有八块腹肌，几乎是每个男新都梦寐以求的。尤其是现在将军肚横行的时代，八块腹肌，绝对是一股清流。它除了能带给你力量和安全感外，还能让你展现出男新力量美，起到吸引MM，提升自信心的作用，可谓是撩妹把妹之必备。烧年们还不赶紧行动起来，今年TUO单指...(2017-05-12 20:03:34)

脚气是足部皮肤被真菌感染而引起的局部皮肤...(2017-05-12 20:03:31)

在人们进行运动之后，能够对人体的健康起到良好的促进功效，也能够令身体上的体能增强。而且在适当的进行锻炼之后，不但可以增强人体的体质，还能够改善不好的体质。 运动需注意四点 1、多进行有氧运动 在生活中，若是经常进行无氧运动，很容易就会令身体出...(2017-05-12 20:03:27)

慢跑的姿式应为两眼平视前方，肘关节前屈呈90度平行置于体侧，双手松握空拳，略为抬头挺胸，上体略向前倾与地平面成85度左右，双脚交替腾空、蹬地，脚掌离地约10cm。全身肌肉放松，用轻而略带弹跳的步伐前进，上肢屈肘保持60度～90度，在身体左右侧平行地自...(2017-05-12 20:03:23)

慢跑，是一种有氧运动，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。通过慢跑，能够达到锻炼心脏和全身的好作用。所以对于当代社会处在亚健康的的人们来说慢跑是最好调解方法之一。 1，延年益寿...(2017-05-12 20:03:20)

不少人夏季感冒后，为吃什么要很是伤脑筋，有人说可以喝姜汤，有人说不可以喝姜汤。到底能不能喝姜汤呢？ 感冒别都喝姜汤 感冒包括风热感冒、风寒感冒和暑湿感冒等。虽然夏天也有风寒感冒，但多是风热感冒、暑湿感冒等。而后两者的防治都不适合喝姜汤，否则...(2017-05-12 20:03:17)

夏季的炎热，让我们会大量的出汗，如果不能及时的为自己补水，那么上火自然会极易发生，对于夏季的泻火清热，我们不如就用一日三餐来解决，那么夏季吃什么能对降火有好的作用呢？ 夏季体内有五把火 夏季天气燥热，不少人都会出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长...(2017-05-12 20:03:13)