【日本胖妹女仆咖啡馆正走红】肥腻的女仆你见过没？珠圆玉润、体型白胖的丰满妹子备受欢迎。尽管胖妹女仆自信满满，但是过胖的身材会影响健康。胖人怎样减肥安全有效？胖人快速减肥方法，助你一臂之力。 1、怎样吃 胖从口入，除了少数的遗传基因外，大部分胖...(2015-11-13 22:00:47)

很多人为了减肥在瘦身的过程中愿意尝试各种各样的偏方，那么在减肥期间哪些偏方确实有用，哪些只会给你的减肥计划增加负担呢？其实减肥瘦身还是要讲究点方法和技巧的，还在为身材发愁的MM们，不妨试用下目前很流行的塑纤果，精心萃取了多种天然草本植物中有...(2015-11-13 16:02:32)

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。 计量方法 世卫计算方法 男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女...(2015-11-13 04:01:15)

对单调的运动减肥感到厌倦了?尝试用舞蹈来达到全身减肥的效果吧，跳舞可以每小时燃烧300至400的热量,如果舞蹈的节奏快的话会燃烧更多脂肪。用跳舞减肥还有个很好的地方在于,其他的运动你可能需要在健身房完成,而跳舞,你只需要在家里随意摆动就好。我们咨询了...(2015-11-13 04:00:58)

拜拜肉总是会在你不知不觉之间就跑到你的手臂上，这些难看的赘肉让你看起来就像是多了10斤体重，就算是穿着长袖的衣服，也不能遮掩手臂的肥肉，反而会让你看起来更胖，身形更强壮。但是要怎样才能摆脱讨人厌的拜拜肉，跟粗手臂永远说再见呢？下面教你两个哑...(2015-11-13 04:00:40)

郑爽整容人尽皆知，郑爽也从不避讳自己整容，郑爽整容前后对比，变化太惊人，据悉张翰无法忍受郑爽整容前后变化落差，才跟郑爽提出分手的。爱美的爽妹子在减肥上也落人后，目标体重是40-42公斤！真是太狠了，郑爽减肥方法网络大曝光。 如今回想起来，张翰与...(2015-11-13 04:00:22)

冬季天气冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也比较紧，这时猛一发力，很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动，使浑身的肌肉、关节活动开，使体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状...(2015-11-12 22:01:16)

1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利...(2015-11-12 22:00:56)

喝全脂奶粉会长胖吗？ 全脂奶粉是新鲜牛奶脱水后的产品，保留了牛奶大部分的营养，含热量高，各方面营养元素丰富。那么喝了之后会长胖吗，这是很多人都担心的问题，现在肥胖对人体危害很大，一般伴随肥胖而来的就是肥胖症，高血压，胆固醇增多等等，对人体很...(2015-11-12 22:00:40)

颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。其主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇...(2015-11-12 22:00:24)