秋冬季气温降低，容易引起感冒。感冒虽不是什么大病，一旦患上，就会影响工作和生活，还可能有发其他疾病的发生。那么，该如何防治感冒？下面我们来看： 1、喝机汤 美国有两家临床医疗中心报道，喝机汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、...(2016-11-03 16:22:45)

立冬是二十四节气之一，于每年11月7-8日之间。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。立冬前后天气会出现大幅度的降温，容易引起感冒的发生。所以，立冬节气要注意防感冒。下面我们就...(2016-11-03 10:10:54)

润肺的8大水果 1杏子润肺 杏子富含磷、铁、钾、钙等以及多种维生素，含脂肪量少，营养价值非常高，也是滋补佳品，杏子不单是我们常说的只能够止咳，杏子还有润肺化痰，清热解毒，生津止渴等功效。 副标题 2甘蔗润肺 甘蔗是水果中唯一的经用水果，也是...(2016-11-02 22:16:21)

蒸苹果能治拉肚子吗 蒸苹果能治拉肚子。 俗话说：苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。这是有道理的。因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。其中，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶很奇怪，未经加热的生果...(2016-11-02 22:16:15)

什么是蛋白粉 蛋白粉是很常见也是补充营养最佳的一种保健品，也是修复机体所需要的营养素，其主要是提取大豆蛋白、酪蛋白、Ru清蛋白等几种蛋白的组合体，在乃类、豆类、肉类等食品中都存在，对人体健康有很好的修复力。 蛋白粉的功效与作用 补充能量 蛋白组...(2016-11-02 22:16:07)

美容养颜薏仁红豆红枣花生粥 功效： 薏仁和红豆可以祛除体内湿气，红枣养颜补血，花生可以调和脾胃，同时也具有布鞋减压的功效。 配方： 薏仁10G，红枣10克，花生10克，红豆30克 制作方法： 1、将薏仁、红豆洗净，浸泡2小时。 2、将浸泡好的红豆、薏仁和洗净...(2016-11-01 16:27:09)

柿子醋的制作方法 方法一 材料：成熟健康的新鲜柿子，无毒塑料布，棉纱，缸罐类器皿。 做法： ①先把柿子清洗干净，在干净音凉处晾干后去除柿子帝; ②将盛柿子的器皿消毒灭菌并晾干，在器皿底部铺上一层干净的棉纱; ③再将塑料布在器皿内衬上一层，将柿子放...(2016-11-01 16:27:02)

经期能吃葡萄吗 理论上能。 葡萄有补血补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝的功效。平常女新就应该多吃点儿葡萄，这样可以缓解女新腰痛、贫血、手脚冰冷的鲜香，随着入秋，天气会越来越冷，所以女新在秋季要注重养生，可以多吃点儿葡...(2016-11-01 16:26:56)

维生素C对皮肤有抗氧化的好处 维生素C是非常好的抗氧化剂，可以消灭导致皮肤氧化的自由基，这些自由基也就是导致皮肤老化的元凶，所以用维生素C护肤可以减缓皮肤老化的速度，防止皱纹和SE斑提早出现，达到延缓衰老的效果。 维生素C对皮肤有美白祛斑的好处 维...(2016-11-01 16:26:50)

西瓜的热量 每100克/25大卡热量，水分含量高，热量很低，食用一个重约1680克的西瓜，慢跑62.7分钟来消耗。 西瓜甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏解暑的良品。西瓜不含有脂肪、胆固醇，只含有大量的葡萄糖、果糖、番茄素、维生素C、蛋白质氨基酸、等等多种营养元素...(2016-11-01 16:26:43)