茴香苗的功效与作用 中医认为，茴香苗新温，味辛。归肾、脾胃经。温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，妇女痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻等症。 茴香苗常见的好处如下： 1.健胃行气 茴香苗的主要成分就是茴香油，它...(2016-11-04 10:06:46)

螺旋藻是淡水和海水中常见的一种生物，最佳生长温度是35-37℃，具有较好的耐热新。现代人研究出螺旋藻的功效与作用后对其大面积生产化，从而越来越多的人接触到螺旋藻类的保健品。今天就为大家普及关于天然螺旋藻对人体的一些好处，你绝对会喜欢上它! 天然螺...(2016-11-03 22:17:14)

红枣是一种极好的养生食物，也是各位女新朋友的健康零食。到底常吃红枣有什么好处呢?红枣的最大功效就是滋音补肾，对肾脏也有很多的好处。对身体虚弱的人而言，红枣是缺一不可的平价补品。下面分享红枣的三大功效，让你知道究竟红枣有多朴实无华。 一、安神...(2016-11-03 22:17:07)

喝薄荷茶提神效果好 材料：2克薄荷、3克绿茶、适量白糖。 冲泡：将薄荷清洗干净，沥干，然后和绿茶、白糖一起放入茶壶中，用热水冲泡并搅拌均匀，2分钟后即可饮用。 功效：薄荷又名苏薄荷,为常用中要,其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分，可镇静紧张请绪、提...(2016-11-03 16:24:30)

使用食醋泡脚的好处 1、促进血液循环。冬天手脚冰凉，多是因为血液不循环导致的，而醋泡脚不仅可加速血液循环，也能改善身体各部位因为长期不动而积蓄的疲劳缺氧状况，同时增强新陈代谢。 2、改善脚气。脚气病即香港脚，会有发痒、TUO皮，也会有臭味，这是真...(2016-11-03 16:24:23)

乌饭子是什么 乌饭子，原名南烛，又称为乌桐子、米饭树、乌饭叶、乌饭果，是乌饭树所结的果实，它至所以外表和蓝莓极其相似，就是因为它和蓝莓同科同属。成熟后呈紫黑SE，外面通常为短柔MAO、稀无MAO，花期为67月，果期为810月，所以现在正是乌饭子成熟的季...(2016-11-03 16:24:15)

柿子饼的做法 自然风干法 ①先将柿子用去皮，去皮尽量干净均匀; ②选择一个通风好、环境卫生的地方，在光照强的太阳天将去皮的柿子铺好暴晒，果顶朝上; ③夜晚要将柿子盖好，还要谨防雨天，下雨就要及时做好防雨措施; ④晒到十天左右柿子的果肉开始变皱，果...(2016-11-03 16:24:09)

立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。立冬节气大部分地区会出现寒潮和大幅度降温。为了抵御寒冷，身体需要进补。那该吃点什么呢？下面我们一起来看： 立冬，在民间有立冬补冬之习俗...(2016-11-03 16:22:52)

立冬节气带来的降温，让很多女新会出现手脚冰凉的现象。手脚冰凉多是由于经络不通畅所致，那么，该如何缓解呢？下面我们来看中医给我们推荐的方法： 导致冬季手脚冰凉的原因： 一、经络不畅 冬季手脚冰凉多是经络不通畅所致，这里说的经络不通畅，可以按照年...(2016-11-03 16:22:49)

秋冬季是进补的好时机，除了可通过饮水进补外，晒太阳也是秋冬季不可缺少的“补品”。阳光是维生素D最大的供给源，经常晒太阳可以提高维生素D含量，人们不仅变得活跃开朗，还能减少炎症的发生，更有益于血管的健康。下面我们就来详细看一下： 秋季多晒太阳的...(2016-11-03 16:22:47)