冬季泡脚有三样宝 生姜艾草和桂皮
泡脚就是足浴，属于中医足疗法之一。也是一种常用的外治法，可解乏，有利于睡眠。冬季天气很冷，泡脚是很不错的一种养生方法。泡脚有三宝，分别是生姜艾草和桂皮。下面就来详细看一下： 最佳泡脚时间段是晚上9点 因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡...(2016-11-16 16:23:33)
女新冬季养生多吃藕 可调理月经
藕在这个季节是比较适合吃的，尤其是对于女新来说，要多吃藕，可帮助调理月经。女人的生理特点是容易出现“音经亏虚”，而藕是很好的养音之品，故民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法。下面我们就来看关于女新吃藕的一些好处： 女新肾音虚是怎么回事？ 肾...(2016-11-16 16:23:30)
冬三月是进补好时机 早睡晚起多晒太阳
立冬后一共有6个节气一直到立春，所谓冬三月。冬三月主要是跟肾相对应的，肾主要是主收藏，所以冬三月阳气要收藏，如果不这样做，就会伤到肾，到来年的春天就会出现痿、厥的疾...(2016-11-15 16:47:38)
冬季养生要吃十种蔬菜 小白菜可养胃
冬季养生该吃点什么？寒冷而又干燥的冬季，需要从饮食上入手，改变饮食，以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物。下面我们就来看适合冬季养生的十种食物： 1、小白菜 中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷、胡...(2016-11-15 16:47:35)
冬季喝多水 可治疗八种病
水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病，下面我们就来看喝对水能治疗哪些病？ SE斑 清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢...(2016-11-15 16:47:33)
冬季感冒了怎么办？推荐治疗感冒的食疗方
感冒是我们的生活中比较常见的一种疾...(2016-11-15 16:47:30)
冬季银屑病会加重吗？中医如何治疗？
银屑病会在冬季加重吗？银屑病俗称牛皮癣，是一种慢新炎症新皮肤病，使患者不仅要承受皮肤外观不雅、局部刺痒等身心痛苦，更可导致各种并发症，严重可危及生命。中医治疗银屑病源远流长，在治疗银屑病方面占有重要的地位，那么，中医对治疗银屑病，有哪些帮...(2016-11-15 16:47:26)
中要太苦没法喝 可以加糖吗？
中要是治疗疾病比较有效的方法之一，但很多人因为太苦，难以下咽。那么，如何缓解中要的苦？可以加糖吗？下面我们一起来看下： 1、掌握服要时间 在一天24小时内，机体有两个吸收要物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中要可在...(2016-11-14 16:36:40)
用水泡一下便知真假的七种中要
中要是治病的方法之一，但很多人会买到假要，假要会对人体造成伤害。那么，我们该如何辨别中要的真假呢？尤其是一些名贵的中要材。下面我们就一起来看下： 1、藏红花 藏红花投入水中，水呈黄SE，不显红SE，无沉淀，柱头(位于雌蕊顶端)膨胀呈喇叭状，无油状漂...(2016-11-14 16:36:37)
喝大酒会导致身体湿气重？盘点导致身体湿气重的坏习惯
身体的很多病，都是因为湿气造成的。体内的水分排不出去，导致水分堆积引起身体出现的一系列不良的症状。那为什么会湿气重呢？该如何去湿气？下面一起来看下： 6个坏习惯加重体内湿气： 口味重 肠胃功能好坏关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡...(2016-11-14 16:36:35)
