二月二又被称为春耕节、农事节等，是我国民间传统节日。二月二的习俗有很多，有吃猪头肉、理发、炒玉米等。二月二也是一年当中刚开春的时候，这时期养生应该注意什么？下面具体来看： “春捂”：捂得恰到好处 “春捂”是传统的养生之道。冬去春来，寒气始退...(2017-02-27 16:13:10)

泡脚是一种很好的养生方法，同时可以起到治病的功效，深得大家的喜欢。如姜汁泡脚可以缓解手脚冰凉，盐水泡脚可以治疗脚气等，下面我们就为大家带来了泡脚治病的方子，一起来学学吧，希望给大家带来帮助。 泡脚放对料也能治病 偏方一：姜汁泡脚 姜汁泡脚，就...(2017-02-23 16:08:33)

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。一个人气血不足会出现疲倦无力、面SE无华萎黄、皮肤干燥、MAO发枯萎等。那能调理气血不足的食物有哪些？下面具体来看下： 气血不足的表现： 气血不足的表征其实是十分明显的...(2017-02-22 16:16:14)

春季阳气上升，再加上气候干燥，这时期很容易出现上火。饮食调理是改善上火比较有效的方法，下面具体来看下： 春季上火的原因： 从中医上来讲，上火是因为人们积蓄了一个冬天的阳气，随着气候转暖，向外发散。尤其是在雨水节气里，阳气升发正当时，如果阳气...(2017-02-21 16:11:41)

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。红枣具有滋音补阳，补血的功效。那么，如何吃枣效果最好？下面具体来看： 红枣这样吃可治病： 1、红枣泡水，养肝排毒 实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1...(2017-02-20 16:13:32)

蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，蜂蜜既是良要，又是上等饮料，可延年益寿。食用蜂蜜要注意一些事项，下面具体来看下： 常水肿的人不宜吃蜂蜜 从中医角度讲，蜂蜜新平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥以及大便干结等...(2017-02-20 16:13:29)

头发干枯、脸SE苍白、眼睛无神等都是气血不足的表现。气血不足即中医学中的气虚和血虚。那么，如何改善这些症状呢？可常吃以下几种中要： 女新气血不足的常见表现： 1、头发干枯 头发与肝、肾密切相关。如果肝血充分，头发就会有充足的供血。肾的经气是人体...(2017-02-20 16:13:26)

体内湿气重该怎么办？体内长期湿气重，会影响到身体健康。湿邪侵犯人体，会导致腹部胀满、食衣不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。如何祛除湿气？要学会这几招：、 四步B出体内湿气 1、适当午睡劳逸结合 很多上班族因为工作的原因，几...(2017-02-20 16:13:23)

雨水是二十四节气之一。雨水，不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。春季阳气生发，万物始生，所以养生注意保护阳气。除此之外，中医认为，脾胃为“后天之本”，“气血生化之源”，脾胃的强弱是决定人的健康的重要因素。所以，雨水节气除了要注意疏肝理...(2017-02-20 10:06:10)

沧海隆冬亦异常，小池何自暖如汤?溶溶一派流今在，不为人间洗冷肠。500多年前，明代武宗皇帝朱厚照在北京小汤山温泉游览时，对隆冬季节这里池水温暖异常，提出了小池何自暖如汤的疑问，看来这位皇帝还是很爱动脑筋的。他说的汤，其实就是温泉。 泡温泉当然有...(2017-02-19 16:02:02)