脸上如果肉肉比较多的话，还好瘦，但是如果咬肌肥大，那就坏了，这种脸胖，不仅超级难减，而且还不好看，那么，该怎么办呢?咬肌肥大怎么瘦脸呢?下面是5个瘦咬肌的方法，想要摆脱“吐司脸”的MM，一起来学学。
减少咀嚼的频率
不少MM喜欢吃硬物，如果长期用力咀嚼的话，会导致咬肌越来越肥大，尤其是爱吃口香糖和槟榔的妹子，赶紧改掉这些坏习惯，不然脸真的会越来越宽，越来越肥大，另外，平时饮食最好以流食为主，减少咀嚼频率。
拍打瘦咬肌
清洁完皮肤后，再进行日常保养，双手搓热，然后顺着脸颊开始轻轻拍打位于两侧的咬肌，帮助放松咬肌，直到皮肤微微发红，注意力度适中哦!
按摩咬肌
紧紧咬住腮帮，让咬肌明显的凸出。然后双手握拳，用指关节部位持续按摩咬肌，坚持3分钟，休息一分钟，然后再重复三遍。
