很多人发现自己身上并没有多少肉，但是下巴上却堆积了不少赘肉，稍微一低头就能看到双下巴，真是让人尴尬!那么，有什么方法可以去除双下巴呢?下面这套消除双下巴的按摩手法不错，一起来学学。
步骤一：先从捏拿、按摩开始
step1、在按摩前，先在双下巴上，涂上按摩霜或者紧肤霜，这样不仅能加速脂肪燃烧，而且还能减少伤害。
step2、接着用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按，重复按摩10次即可。
步骤二：将脂肪往上压
用手将脂肪夹起来，往两旁的位置上移动，这样左右各3次，可以加速脸部脂肪燃烧，对瘦脸非常有效。
步骤三：用手背将赘肉往上推挤
用两只手轮流将下巴上的赘肉往上推挤，重复25-30次，可以帮助下巴恢复紧实。
步骤四：特别部位刺激
利用双手的大拇指做重点部位的按压，耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压，可以帮助下巴恢复紧实。
