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又被嘲笑腿粗?粗腿MM怎么瘦腿?(2)
更新时间：2018-05-05 19:07

又被嘲笑腿粗?粗腿MM怎么瘦腿?

泡脚

泡脚可以加速下半身血液循环，改善浮肿，有助于睡眠，总之，泡脚的好处多多，尤其是在现在天气寒冷的季节，泡脚绝对是你的首选。

敲胆经

位于大腿外侧的胆经，经常按摩敲打能帮助疏通经络，排出毒素，促进血液循环。每天坚持敲打，有很好的瘦腿效果哦!


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