喉咙里有痰总是让人不舒服，咳也咳不出去，堵在嗓子眼里难受。嗓子里有痰是很多种原因造成的，那么，嗓子有痰怎么办？嗓子有痰吃什么好？
嗓子有痰是什么原因
中医学中“痰”的范围非常广泛，包括“有形之痰”和“无形之痰”。有形之痰是指咳吐而出的痰液。此外，有些疾病如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等也可能由痰引起。这种看不见的痰，就是无形之痰。对于“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、热痰、湿痰及燥痰等。
1、寒痰
痰是白SE的，病人怕寒冷，爱喝热的，舌苔薄白。这种请况是由寒冷的感觉造成的。
2、热痰
痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。此时就要清热化痰了。
3、湿痰
痰为白SE稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体（如居潮湿环境），使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。
4、燥痰
痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。
嗓子有痰吃什么好
1、萝卜
当嗓子痰多的时候可以多吃点胡萝卜，因为胡萝卜可以化痰，使痰容易咳出，对嗓子痰多是很有效的。
2、竹笋
竹笋具有化痰作用，也能有效预防咳嗽。而且竹笋味道比较清脆，宝宝会很喜欢吃的。
3、生姜
生姜的味道更浓，但生姜驱寒的效果是大家都知道的。当宝宝因咳嗽感冒引起痰多时，或者可以选择食用少量生姜驱寒，更能有效缓解感冒症状。
4、大蒜
大蒜可以帮助消除细菌。一些感冒是由细菌或病毒引起的。他们要缓解咳嗽痰多的症状，首先要治本。使用大蒜消除体内细菌也是一个不错的选择。
5、枇杷
枇杷的镇咳祛痰作用非常好，如果感觉喉咙痰多的时候可以吃几个新鲜的琵琶，可以缓解喉咙不适。
