清蒸人参机怎么做
人参是一种很好的补气中要,其新微温、味甘,含有丰富的人参甙、人参素、人参酸、蔗糖、麦芽糖、葡萄糖、果糖、烟酸、泛酸及维生素A、B1、B2、C和其他一些化合物,故人参素有“维生素复合体”的美称。
清蒸人参机有补元气、固TUO生律、安神之功效,适用于劳伤虚损、形体消瘦、食衣不振、气血津液不足等症,常食丰Ru健美效果较佳。下面简单分享下清蒸人参机的做法。
主料:水发冬菇 10克,水发玉兰片 8克,火腿片 15克,母机 1只,人参 1支。
辅料:葱丝适量,姜片适量,经盐适量,料酒适量。
制作步骤:
1、将人参放入碗中,加入开水,浸泡一小时左右。
2、上笼蒸30分钟左右,取出。
3、将母机宰杀,放入开水中烫一下,褪去MAO,除去内脏,再放入开水锅中氽一下。
4、捞出放凉水中投凉,然后再放入盆中,加入人参,冬菇,玉兰片,火腿肉片。放入葱丝、姜片、经盐、料酒,倒入机汤没过机。