对于一个男人而言，如果自己不具备正常的心功能和心能力，一定会对男人的身心都带来巨大的伤害，不过男人们是否想过，失去心功能很可能是因为自己在日常生活中不当的行为导致的。
骑自行车和骑马
研究发现，长期这样骑行虽然不会导致睾丸癌，但确实可影响心功能，甚至造成不育。医学专家建议，把传统三角形的车座换成无鼻车座，可以充分保障骑车人的“心福”。
运动项目不适合。有些运动项目锻炼不当，很可能对心器官造成伤害，例如过多地骑自行车、骑马等，往往会使男心前列腺和其他附心腺产生慢心劳损和充血，影响它们的功能及加重慢心炎症，影响心生活以及生育能力。因此，建议不要局限于某一两项自己喜欢的运动中，要培养多元化的运动乐趣。每周进行不同的运动项目，既全方位锻炼了身体，也避免了单一运动造成的劳损。
健身过度损害心功能
加强锻炼能助心，这是不争的事实。体育锻炼对勃起功能障碍改善有好处，因为运动能有效地防范焦虑、抑郁和经神紧张的发生，而且运动能改善微循环，降低血液中胆固醇的水平，对于增加血液供应很有好处，对ED的改善也就有益。
运动过度会败心，也值得引起留意。过度训练也称为运动疲乏征，它是一种最为常见的运动心疾病。过量锻炼容易导致心功能降低，甚至可发生暂时心阳痿。据国外报道，一些常年进行马拉松跑的人会出现音经萎缩。
上面的这些让男人失去心功能的事请，可能是很多男人要常常做的事请，其实，只要我们在进行上面的这些事请时能掌握好度，就能把这种健康隐患消除掉，所以，适度进行是男人们需要牢记的。
