首先，选用对孕妈敏感肌肤无负担的防晒霜，注意观察是否有添加香料、机素等物质，在敏感的孕期，这些都可能导致过敏，甚至伤害宝宝。做好紫外线防护，积极准备遮阳伞和遮阳帽，防止紫外线照色。最后，还要多吃富含维C的蔬菜和水果，阻止SE斑生成，同时保证饮食平衡。

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