维生素E在靓丽皮肤方面同样作用突出，孕期机素不稳定吗?维E就可以稳定体内机素分泌，维持血液流动的畅通新，抗氧化功能非常好。像是比较常见的食物菠菜，卷心菜，瘦肉都含有丰富的维生素E，因此在孕期多多摄入富含维生素C和E的食物，对于SE斑的形成是有缓解作用的。

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