在这个露腰露肚脐的季节，肚子上的赘肉没少让你头疼吧!想知道怎么减肚子又不用做剧烈运动吗?听说揉搓肚子可以减肚子，不过，在揉搓肚子上最好还是先涂上精油或者润肤霜，这样可以避免皮肤擦伤。
瘦肚子按摩手法：
step1、深呼吸，保持身体放松，从腰后面开始，将赘肉往肚脐方向聚拢，然后揉搓，这样对促进腹部血液循环非常有效。
step2、注意要将拇指与食指分开，然后用虎口处揉搓腰部两侧的肉肉，可以起到加速腹部脂肪燃烧的效果。
step3、一只手赶肉，一只手顺势揉搓肚子，然后换边进行，这样对瘦腰非常有效。
