红烧羊肉汤：材料：羊肉1200克，苦瓜1条，白菜150克，大骨1根，姜3片;要材：石斛37.5克，干姜、熟地各20克;调味料：A料：米酒2杯;B料：盐2小匙
做法：
1.羊肉洗净，切片;苦瓜洗净，去帝及籽，切块;白菜洗净，切片;姜去皮，切片;大骨洗净;所有要材洗净，放入纱布袋中包好备用。 2.装有要材的纱布袋、大骨、姜及A料放入锅中熬煮1小时，捞除大骨及纱布袋，加入白菜及苦瓜煮至熟软，再加入羊肉片煮熟，最后加入B料调味即可。
特点：此汤具有补气养血、暖肾补肝的作用，可强化血液循环功能、预防贫血，提高细胞活新，使脸上增添好气SE。
仲景羊肉汤：羊肉去骨、剔去筋膜，入沸水焯一下，切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条。砂锅中放入适量清水，把切好的羊肉、当归、生姜放入锅内;旺火烧沸后撇去浮沫，如葱、料酒，改用文火煮一小时，羊肉熟偷，加胡椒面、盐即成。羊羹美在肉嫩汤鲜，隆冬时节配合当归、生姜的一碗羊肉好汤，能调节女新体质的虚寒，更能调动孕妈咪进餐的兴趣。
