炎热的夏天来一杯冰凉可口的 火龙果 香蕉 奶昔 吧～立马让你暑意全消～ 火龙果香蕉奶昔用料工具 主料：红心火龙果(半个)香蕉(2根) 牛奶 (200ml)辅料 炼乳 (2勺) 厨具： 食物调理机分类奶昔 饮品 甜味其他十分钟简单难度 火龙果香蕉奶昔的做法: 1.把火龙果香...(2016-11-13 16:49:10)

香蕉 奶昔 的做法 香蕉奶昔是一款很美容很润肤的甜品，补充了足够能量的同时也带来了人体所需要的水分以及养分，就算是换季时容易干燥的皮肤也能保持水嫩光滑，好喝又美容，是不是已经迫不及待要试试了呢！ 营养价值： 蛋白质、果胶、钙、磷、铁、胡 萝卜 素...(2016-11-13 16:49:01)

食材介绍 旺仔甜 牛奶 (一听), 火龙果 红色(一个),甜橙(一个),冰块(若干) 茵果 奶昔 的做法步骤 1. 把原料放在一起，用榨汁机搅拌打碎即可...(2016-11-13 16:48:52)

食材介绍 酸奶 200克 干果50克 南瓜 泥100克 蜂蜜 适量 南瓜干果 奶昔 的做法步骤: 1.南瓜切成块上 蒸 锅，蒸熟后去皮，入料理机打成泥。 2.打好后的南瓜泥非常的细腻。（酸奶我用的是自制酸奶，具体做法我的菜谱《自制酸奶》 面包 机版有详细步骤。） 3.把...(2016-11-13 16:48:41)

喜欢吃 牛油果 奶昔 的朋友，其实可以在家自己动手做牛油果奶昔，因为牛油果奶昔的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的牛油果奶昔比起来，自己做的牛油果奶昔又健康，吃起来更放心。 牛油果奶昔食材介绍 主料： 牛油果(1个) 酸奶 (200ml) 榨汁机(1台) 牛油果...(2016-11-13 16:48:31)

西瓜 奶昔 的家常做法步骤: 原料： 西瓜1000克， 蜂蜜 10毫升， 牛奶 100毫升。 制作过程： 1.西瓜去皮切小块。 2.取榨汁机，放西瓜块入内打匀。 3.加蜂蜜、牛奶再打，取出拌匀即可。 小贴士： 患有畏寒、无汗等症状者不宜常食此 饮品 。 营养功效： 西瓜富...(2016-11-13 16:48:22)

牛油果 ，无论做 沙拉 或者热菜皆是上品，加入 奶昔 更是别有风味。特别针对女生，美容养颜哦...(2016-11-13 16:48:13)

每早一杯香浓的水果 奶昔 ，营养又健康哦！ 芒果 奶昔用料工具 主料： 芒果 (4个) 牛奶 (250ml) 酸奶 (300ml) 调料： 无 厨具： 食物调理机 芒果奶昔的做法: 1.准备材料。 2.倒入料理机。 3.高速搅打1分钟。 4.完成！...(2016-11-13 16:48:03)

今天给大家分享一款你在国内是购买不到的 饮品 ，非常非常好喝，在欧洲这杯 草莓 思慕雪 奶昔 大约卖20多欧元，折合下来大约140元人民币，自己在家做下来也就10块钱成本，今天就拿出来给大家分享一下。希望大家在享受美食的过程同时也能享受一份健康。据说欧...(2016-11-13 16:47:52)

奶昔 有很多种， 草莓 奶昔、香草奶昔、 芒果 奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果，富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏...(2016-11-13 16:47:41)