1张图片 “ 现在是三伏天的中伏，热、热、热，除了热，还是热。没关系，来一道冰爽的西米露凉粉解暑。仙草也叫凉粉，清热利湿，清暑、解渴、除热毒，凉粉在广东夏季非常受欢迎的甜品。风味独特，淡、咸、甜度可以。凉粉与西米露是绝配哦。 ” 食材明细 仙草...(2016-10-04 19:02:45)

1张图片 “ 前方高能预警！瘦子吃会崩胖子吃会飞的暗黑系果冻即将劈叉出世！ 神创造光，瘦子创造空调，而我，创造果冻。为啥是瘦子创造了空调?因为他们在热得要狗带的天气里没胃口林黛玉附体啊摔！ 反观wup胖胖，无论3伏天4伏天还是999伏天都嘣嗤噗嗤的吃！...(2016-10-04 19:02:30)

1张图片 “ 炒酸奶是不是当下最潮的冷食了。叫做炒酸奶其实就是将酸奶快速的制成片状冰的工艺，具有冰淇淋口感，我们自己在家就用冰箱冷冻制作。加了德芙抹茶曲奇白巧给炒酸奶更增加了许多的清新口味。德芙白巧添加了曲奇，所以冷藏后再来制作各类食品会更香...(2016-10-04 19:02:17)

1张图片 食材明细 鸡翅 六个 鸡蛋 一个 面包糠 适量 五香鸡粉 适量 葱 姜 蒜 料酒 盐 适量 生抽 适量 五香 口味 炸 工艺 数小时 耗时 普通 难度 五香炸鸡翅的做法步骤 1.鸡翅洗净焯水五六分钟 2.捞出后用厨房用纸把表面水控干，放入碗里倒入生抽，料酒，放点...(2016-10-04 19:02:03)

1张图片 食材明细 木瓜 1个 椰奶 1罐 吉利丁片 2片 糖 3勺 奶香 口味 煮 工艺 数小时 耗时 简单 难度 木瓜椰奶冻的做法步骤 1.椰奶加糖煮至微沸，关火，把泡软的吉利丁片倒入（忘拍了），晾凉 2.木瓜切开一个小头，把里面的籽挖空 3.把椰奶倒入，封上保鲜膜...(2016-10-04 19:01:50)

1张图片 食材明细 苹果 两个 低粉 100克 黄油 35克 水 适量 糖粉 适量 蜂蜜 一勺 甜味 口味 烤 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 七夕苹果玫瑰花的做法步骤 1.苹果洗净，去除苹果核部分，如图 2.之后设成薄薄的片 3.煮锅内倒入适量的水，放入蜂蜜和苹果片，大火煮...(2016-10-04 19:01:36)

1张图片 “ 宵夜的时候点上一道烤鱿鱼，感觉心情美美哒。下雨的时候在家想吃便自己做起来吃，配上一罐啤酒，绝配！ ” 食材明细 鱿鱼 1只 韩国辣酱 2勺 大蒜 3瓣 生姜 1小块 小葱 1根 白芝麻 少许 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 中辣 口味 烤 工艺 廿分钟 耗...(2016-10-04 19:01:23)

1张图片 食材明细 鸡爪 1斤 姜 适量 泡椒 一袋 蒜头 适量 白醋 25ml 酱油 10ml 冰糖 两小块 酸辣 口味 煮 工艺 一小时 耗时 普通 难度 泡椒凤爪的做法步骤 1.买回来的鸡爪用水泡一遍然后清洗干净 2.然后斩小块.和姜片一起入锅加入水煮10分钟 3.煮十分钟煮捞...(2016-10-04 19:01:09)

2张图片 “ 网购的挪威段切鳕鱼，价格比银鳕鱼便宜很多！但是肉质比较粗、硬！所以决定用它来做鱼松！因为一来这种鱼鱼刺少，二来营养丰富！给孩子当辅食非常不错！ ” 食材明细 鳕鱼块 1000g 料酒 2勺 生抽 2勺 黑胡椒碎 少许 鸡粉 1勺 黑芝麻 15g 盐 少许...(2016-10-04 19:00:55)

1张图片 食材明细 芒果 2个 西柚 半个 椰浆 400ml 西米 50g 白砂糖 适量勺 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 杨枝甘露的做法步骤 1.准备好食材 2.西米放入开水中煮至透明没有白点，捞出过冰水。 3.芒果切丁，取三分之二打成果泥，西柚取出果肉备用。...(2016-10-04 19:00:42)