1张图片 “ 毛豆性味甘、平，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，营养也很丰富，含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分，有补气健脾的食疗功效。现在夏天正是吃毛豆的季节，毛豆可以炒着吃，也可以卤着吃。我家最喜欢水煮毛豆，每当看电视的时候，听音乐的时...(2016-10-04 19:26:02)

3张图片 “ 褡裢火烧是我们老北京常见的一种主食，制作时用面片装入馅儿，两面折上，另两面也不用封口，折上来即可，放入平底锅中油煎至两面金黄即可起锅上桌了，趁热食用，因为皮很薄咬一口真是外焦里嫩，味道鲜美可口。因为他的形状长型两边又有对折，类似...(2016-10-04 19:25:45)

1张图片 “ 满满的奶香椰蓉味，完全是一口一个小满足呀。 ” 食材明细 椰蓉 70克 低筋面粉 20克 奶粉 20克 蛋清 55克 细砂糖 30克 装饰椰蓉 适量 甜味 口味 烤 工艺 一小时 耗时 简单 难度 蛋白椰丝球的做法步骤 1.1:把面粉，奶粉，细砂糖，混合一起。 2.蛋...(2016-10-04 19:25:29)

1张图片 “ 信玄饼是日本的一种传统小吃，是用糯米粉做成软年糕后沾上黄豆粉吃的。一家日本点心店用琼脂代替糯米粉，制作出了像水晶球一样透明的“水信玄饼”，开卖以来，人气爆棚。水信玄饼只有6~9月有售，它是由来自日本赤石山脉的水所制成，有着天然甜味...(2016-10-04 19:25:12)

1张图片 “ 蜜红豆用处很多，比如我们做烘焙还有冷饮甜品，只要你是红豆控那一定少不了要用到它。自己制作蜜红豆其实一点也不麻烦，不过要想蜜红豆不开花且软烂也要掌握一点儿小技巧，想做的跟我来。 ” 食材明细 红豆 300克 白糖 适量 甜味 口味 煮 工艺 廿...(2016-10-04 19:24:54)

4张图片 “ 炎炎夏日，来款冷藏的下午茶，椰蓉牛奶南瓜糕，惬意又美味，简单又快捷，喜欢的看看： ” 食材明细 南瓜泥 200克 玉米淀粉 40克 奶粉 50克 清水 150克 椰蓉 50克 白糖 50克 奶香 口味 蒸 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 椰蓉牛奶南瓜糕的做法步骤 1....(2016-10-04 19:24:37)

2张图片 “ 中西药物的反复折腾，打压了病毒 同时，伤害了娇嫩的胃 素面条，白米粥，白米饭 吃了一遍又一遍，一天又一天 每到饭点就喊，我不要吃饭 当荷香翻越了蒸笼，弥漫了客厅 你屁颠屁颠地跑过来 “妈妈，我饿了，我想吃” 你明知道，这是米饭做的 你却...(2016-10-04 19:24:19)

1张图片 “ 汤圆吃法来个新的创意，用燕窝煮汤圆，不仅应节又养颜，乐得夫君笑哈哈。。。有时，换种吃法，也是愉悦心身的一种好享受。 ” 食材明细 优品燕洞燕 6克 黑芝麻汤圆 8粒 冰糖 适量 甜味 口味 炖 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 洞燕窝冰糖汤圆的做法...(2016-10-04 19:24:02)

3张图片 “ 超级无敌的简单，菜鸟也可以成大师 喜欢的姊妹们，来跟我一起做起来吧！ 材料： ” 食材明细 鸡柳 5根 薯片 适量 咸鲜 口味 烘焙 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 休闲零吃--- 薯片香烤鸡柳 的做法步骤 1. 首先将薯片装入保鲜袋中 2.然后用擀面杖将其...(2016-10-04 19:23:46)

1张图片 “ 夏天来了、多吃绿豆清热解暑！是小吃佳品！ ” 食材明细 绿豆 适量 白糖 适量 油 适量 豆沙 适量 蜂蜜 适量 甜味 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 绿豆糕的做法步骤 1.脱皮绿豆、提前一天泡发 2.泡好后放入电压力锅、水刚沫过豆 3.选择煮饭键...(2016-10-04 19:23:28)