5张图片 “ 说起鱼豆腐，大家都会联想到火锅、关东煮吧！我家女儿很爱吃鱼豆腐，但是市面上的鱼目混珠，想要吃的健康还得自己做！ ” 食材明细 龙利鱼 250克 木薯粉 1勺 料酒 半勺 胡椒粉 少许 生抽 半勺 盐 少许 色拉油 适量 咸鲜 口味 烤 工艺 三刻钟 耗时...(2016-10-04 19:34:31)

1张图片 食材明细 山药 400克 红枣 250克 白糖 25克 奶粉 60克 甜味 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 枣泥山药糕的做法步骤 1.红枣洗净，去核； 2.加入清水，煮至红枣变烂； 3.山药去皮，切成块； 4.大火蒸15分钟； 5.加入白糖，捣成泥； 6.放入奶粉，搅...(2016-10-04 19:34:15)

3张图片 “ 2016欧洲杯于6月11日0时开幕啦！不管你是真球迷，还是伪球迷，熬夜看球你一定要知道这件事：必！需！要！有！吃！有！喝 各位，啤酒、零食……统统摆出来。 ” 食材明细 土豆 1000克 橄榄油 适量 盐 适量 其它 口味 烤 工艺 半小时 耗时 简单 难...(2016-10-04 19:33:58)

1张图片 食材明细 火龙果 半个 芒果 1个 酸奶 1瓶 酸甜 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 水果酸奶的做法步骤 1.备好的芒果、火龙果、酸奶 2.把水果去皮切成块 3.找个器皿把酸奶倒出来 4.把切好的水果放在酸奶上即可 小窍门 1·我选的是红枣酸奶，大家...(2016-10-04 19:33:42)

1张图片 “ 今天分享如何制作中式点心津味小八件之二：梅花酥。 梅花酥的口味为百果馅料。寓意美满幸福。五瓣梅花造型精巧，口感酥松甜蜜。 这次的成功之处在于用玉米油替代了白油开酥，解决了高油高热量的问题，从营养角度讲，达到了健康100%的目的，更重要...(2016-10-04 19:33:23)

1张图片 “ 今天分享如何制作中式点心津味小八件之三：佛手酥。 佛手酥的口味为山楂馅料。寓意佛缘善果。佛与福谐音，佛手就是福手，取其美意寄托祝福。口感酸甜适口，香醇回甘。 这次的成功之处在于用玉米油替代了白油开酥，解决了高油高热量的问题，从营养...(2016-10-04 19:33:04)

1张图片 “ 今天分享如何制作中式点心津味小八件之四：芝麻酥。 芝麻酥的口味为黑芝麻馅料。寓意芝麻开花节节高，祈盼好日子更上一层楼。芝麻香气惹人食欲，香酥可口。 这次的成功之处在于用玉米油替代了白油开酥，解决了高油高热量的问题，从营养角度讲，达...(2016-10-04 19:32:45)

1张图片 “ 今天分享如何制作中式点心津味小八件之之七：寿桃饼。 寿桃饼的口味为白芸豆沙馅料。寓意福寿绵长，吉祥如意。馅料细滑的口感，甜而不腻，令人垂涎。 这次的成功之处在于用玉米油替代了白油开酥，解决了高油高热量的问题，从营养角度讲，达到了健...(2016-10-04 19:32:27)

1张图片 “ 马铃薯的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。 马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。食用马铃薯有益于健康与维生素的作...(2016-10-04 19:32:10)

3张图片 “ 这是做“大圣汤圆”剩了点儿彩色面团，就顺手做了几个坐着的小仓鼠。做完不大满意，样子不够萌啊/(ㄒoㄒ)/~~ ” 食材明细 糯米粉 100克 黑芝麻馅 适量 开水 适量 芒果粉 5克 草莓粉 5克 可可粉 5克 植物油 少许 甜味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 普...(2016-10-04 19:31:53)