4张图片 “ 爆米花可乐算是看电影的标配了吧 看电影的时候总觉得抱着一大桶爆米花会很有气氛的 不过我算是例外啦 因为总觉得太甜奶油味太重的 想吃的时候就会在网上买回来自己做 平常的玉米粒不可以的哈，要买那种爆米花专用玉米粒 自家做的话口味可以自己调...(2016-10-05 12:00:51)

5张图片 “ 不知道从什么时候起，山药这个东西进入了我们的生活。起初不太喜欢它的口感，黏黏的很难接受，但是时间长了，也许是受到了各方养生知识的熏陶，我开始越来越喜欢山药了。山药做法简单，样子好看，口感也比较特殊，感觉老少皆宜，并且有很好的养生...(2016-10-05 11:59:59)

4张图片 食材明细 土豆 250G 芋头 250G 香葱 2根 香菜 2根 盐 适量 油 适量 辣椒面 适量 花椒面 适量 醋 一勺 孜然粉 适量 麻辣 口味 煎 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 自己在家动手做街头小吃 锅巴洋芋芋头的做法步骤 1.芋头和土豆放清水里煮熟，晾干水分。 2...(2016-10-05 11:59:07)

1张图片 “ 这几天又馋肉了，说好的减肥呢？！?? ” 食材明细 五花肉 700克 面粉 400克 蒜薹 100克 水 适量 花椒 5克 大料 5克 肉桂 1块 丁香 5个 干辣椒 10个 耗油 4勺 老抽 3勺 生抽 3勺 鸡精 1匙 盐糖 适量 红烧酱油 4勺 葱姜 适量 咸鲜 口味 炖 工艺 数...(2016-10-05 11:58:15)

6张图片 “ 牛肉的营养价值 1.牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 2.牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。 3.牛...(2016-10-05 11:57:23)

1张图片 “ 油炸糕是山西大同、河北张家口及内蒙古丰镇地区汉族特色糕点。 油炸糕具有个儿...(2016-10-05 11:56:32)

1张图片 “ 康莱 把美味和营养卷起来 这个广告我印象深刻 我也超喜欢吃 ！由于常年居住海外 想吃没有只能动手自己做！ ” 食材明细 低筋面粉 50克 食用油 100克 鸡蛋 3个 白糖 60克 芝麻 10克 甜味 口味 煎 工艺 半小时 耗时 简单 难度 蛋酥卷-把美味营养卷...(2016-10-05 11:55:40)

1张图片 “ 宝宝喜欢多变的口味，土豆是粗粮，偶尔吃点蛋黄也是好的。食材新鲜，少少加一点点盐，就是一份很好的辅食了。 ” 食材明细 土豆 一只 蛋 一个 盐 一点点 奶粉 少许 原味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 宝宝辅食——奶香蛋黄土豆泥的做法步...(2016-10-05 11:54:48)

3张图片 “ 用低脂无糖的希腊酸奶，来调拌水果沙拉，口感赛奶油，热量却极低，水果任意搭配。 ” 食材明细 火龙果 一个 小芒果 2个 金橘 5个 自制希腊酸奶 200克 焦糖酱 适量 酸甜 口味 其他 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 酸奶水果沙拉的做法步骤 1.火龙果只...(2016-10-05 11:53:57)

1张图片 “ 芹菜是富含营养的一种蔬菜，有抗癌、降血糖和保护血管等作用，猪肉芹菜馅做饺子包子都很好吃，另一种更简单美味的方法是做成锅贴，更多油煎之美味。 ” 食材明细 芹菜 500克 猪肉馅 300克 葱末姜末 适量 面粉 500克 开水（80度左右） 适量 老抽...(2016-10-05 11:53:04)