1张图片 “ 南瓜： 味甘、性温，入脾，胃经；具有补中益气﹑消炎止痛﹑清热解毒﹑降糖止渴的功效。 常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容的作用； 中医讲，五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。 如南瓜、...(2016-10-06 15:10:47)

3张图片 “ 老爸不抽烟，不打牌 唯一的爱好就是喝点小酒了 经常是晚上，喝上一两盅 喝酒总要有菜配，但这点老爸好像不是很讲究 一碟花生米，一碗小炒菜 爸爸也能喝的有滋有味 他说他是享受着过程 好吧，我是不懂了 今天做了个五香芸豆 给老爸的下酒菜 到夏天...(2016-10-06 15:09:25)

4张图片 “ 烤生蚝是广东街头非常有名的特色小吃，据说广州每天消耗万余斤生只蚝，可见广东人对生蚝有多么喜爱。烤生蚝的做法非常简单，只需将蒜泥油、辣椒、调味料等放入刚刚撬开的生蚝内，再直接放到火上烤熟即可。生蚝经过炭火慢慢烤制，香气扑面而来，一...(2016-10-06 15:08:05)

4张图片 “ 这个粽是从单位楼下一个小卖部的老板娘那里学来的，自己回家试了下，真的很好吃，最大的特点就是有干菜的香味，肉是肥瘦相间的，不会太油腻，赶紧抽空发上来，也来应应端午的景。 ” 食材明细 猪肉 适量 糯米 适量 梅干菜 适量 粽叶 适量 咸鲜 口...(2016-10-06 15:06:44)

6张图片 “ 香、酥、脆！一杯咖啡、一首曲子、一块饼干——慵懒下午茶时间...喜欢曲奇的朋友真心可以收下这方，为什么？两字：好吃！！！建议力气小的女生们一次不要做很多的量，不然手臂会痛的哦。 ” 食材明细 幼砂糖 60g 低筋粉 200g 鸡蛋 60g 无盐黄油 1...(2016-10-06 15:05:25)

1张图片 “ 水果酸奶伴 吃水果的季节到啦 各中美味水果吃起来 一次满足我的各种想吃 开森啊~~ 美美的吃了一大碗 ” 食材明细 酸奶 1盒 蓝莓 适量 橙子 1个 猕猴桃 1个 芒果 适量 西瓜 适量 果味 口味 烘焙 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 水果酸奶伴的做法步骤...(2016-10-06 15:04:05)

2张图片 “ 今天我就来制作这很受欢迎的炒杂粮猫耳朵， 只要简单三个步骤， 一． 和杂粮面， 听到杂粮猫耳朵这名字， 顾名思义我们会掺入些杂粮，所以比例就很重要，我们一般是按照白面：玉米面粉：黄豆面粉为3:1:1的比例混合， 这样不仅口感好，而且很容易...(2016-10-06 15:02:45)

5张图片 “ 给大家带来一道幸运的甜品---四叶草（山楂山药糕）， 为大家在新年祈福吧。 传说中的四叶草是夏娃从伊甸园带到大地上，花语是“幸福”。它有四片叶子，叶片呈心形，每片叶子都有着不同的意义，包含了人生梦寐以求的四样东西：第一片叶子代表真爱...(2016-10-06 15:01:23)

1张图片 “ 谁没吃过凉皮这种小吃请举手！！恐怕没有举手的同学吧。 这种小吃实在太普遍啦，夏天来上一碗，冰冰凉凉的很舒服！ 神马？？没吃过！！ 没关系~~~ 其实在家做也是很简单的，熟能生巧而且，而且不用担心卫生问题！ 现在我来演示一下在家做凉皮的详...(2016-10-06 15:00:03)

4张图片 食材明细 时蔬 若干 豆腐皮 3张 鹌鹑蛋 适量 高汤 适量 中辣 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 麻辣烫的做法步骤 1.准备材料 2.将豆皮卷好切开，和鹌鹑蛋串到竹签上 3.将蔬菜洗净摘好，串到竹签上 4.锅中倒入高汤，烧开 5.放入麻辣烫底料1包 6.准...(2016-10-06 14:58:41)