何 首乌 黑豆 乌鸡 汤的材料：乌鸡一只，黑豆200克， 红 枣 5枚， 薏米 80克，干何首乌150克， 枸杞 20克， 姜 何首乌黑豆乌 鸡汤 的做法： 1、干何首乌洗干净，用水泡一个晚上。 2、乌鸡洗干净，切块，扔掉鸡屁股，锅中烧开水，将乌鸡块下锅焯水，捞出用凉...(2016-11-29 16:18:55)

馋嘴 茄子 的材料：圆茄子，肉末，麻椒， 花椒 ，干 辣椒 ， 香菜 ，香葱 馋嘴茄子的做法： 1，圆茄子去皮切成条，表面均匀的淋上一点水，使它潮湿，接着撒上 玉米 淀粉 裹匀备用 2，坐锅倒油烧至七成热时下入茄条，炸至表皮有一层硬壳时捞出，待油温升高到...(2016-11-24 20:01:59)

大 白菜 烧肉的材料：大白菜400g， 猪肉 100g， 花椒 粒10粒，盐， 味精 ， 黄豆 酱1勺，天车辣酱1勺， 花生 油40g 大白菜烧肉的做法： 1.新鲜猪肉切成小块，白菜用手撕成大块洗干净控水备用， 姜 切片，葱切葱花，准备好干 辣椒 和花椒。学做菜 2.坐锅倒油...(2016-11-24 20:01:51)

蒜蓉 苋菜 的材料：大蒜，红苋菜，盐 蒜蓉苋菜的做法步骤 1.把苋菜放水里泡一下，洗净后沥水备用，大蒜去皮拍成蒜蓉。 2.坐锅倒油烧热，倒入蒜蓉炒香后倒入苋菜炒软，最后放盐调味即可出锅装盘。...(2016-11-24 20:01:42)

蒜蓉开边虾的材料：对虾，彩椒(红)少许，色拉油，食盐， 酱油 ， 鸡精 ，蒜，料酒，细香葱， 胡椒粉 ， 白糖 少许 蒜蓉开边虾的做法： 1.将大虾洗净，虾要先用刀开背，去除虾线（就是虾肠子）放到碗中用料酒和，盐、胡椒粉腌制（半小时以上最好），也可以加...(2016-11-24 20:01:33)

桂花 小番茄的材料：小番茄若干， 白糖 适量，糖桂花少量，果 醋 少量 桂花小番茄的做法： 1.锅中倒水烧开,加入小番茄煮约5-10分钟捞起,放凉,去皮 2.去皮的小番茄放到碗中加入白糖、糖桂花、果醋等调味料,放置冰箱内冷藏约1个多小时即可...(2016-11-24 20:01:14)

破布子 蒸 鮮鱼的材料： 鳕鱼 一片，破布子适量，青葱一支，红 萝卜 少许，米酒适量， 酱油 适量， 姜 片3片 破布子蒸鮮鱼的做法： 1、鳕鱼用米酒清洗后，多出的水用餐巾纸把它吸干； 2、鳕鱼放盘中加米酒和姜片，酱油入电锅，外锅3/4杯水蒸熟； 3、整盘取出...(2016-11-24 20:00:59)

蒜蓉 丝瓜 蒸 基围虾的材料：丝瓜1根、基围虾7个、红剁椒1匙、蒜4瓣、 蒸鱼 豉油1匙、糖1/2小匙、食用油1匙 蒜蓉丝瓜蒸基围虾的做法： 1、丝瓜切成小段，用小刀挖掉一部分瓤，做成丝瓜盅，将基围虾剪去头挑去沙线，剥去虾身上的壳并保留尾部末端那一小节，再...(2016-11-24 20:00:46)

蒜蓉基围虾的材料：新鲜基围虾，蒜，葱，料酒，盐 蒜蓉基围虾的做法： 1.基围虾洗净去虾线，背后剖开，洗净沥干 2.沥干的基围虾放到碗中加盐和料酒腌制十五分钟，葱切段，蒜切末 3.腌好的虾，在盘子里摆好，再铺上蒜末和葱段，再倒入料酒，料酒可以多加些，...(2016-11-24 20:00:37)

栗子 红薯 红 枣 排骨 汤的材料：去壳栗子400g，红薯2根，排骨400g，红枣4粒， 姜 2片，水8碗，盐适量 栗子红薯红枣 排骨汤 的做法： 1、排骨洗净，切块，放到开水锅中氽水，捞起待用； 2、栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块；红枣洗净拍扁去核； 3、坐锅倒水...(2016-11-24 20:00:11)