苹果 瘦肉汤的材料：苹果2只，瘦肉500个，蜜 枣 2个，姜2片 苹果瘦肉汤的做法： 1、瘦肉洗干净切成粒，苹果洗干净，去皮、去核，切成四块，姜去皮，切片。蜜枣洗干净备用。 2、坐锅倒水，把准备好的汤料全部倒入锅中，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮1.5--2...(2016-11-21 01:37:26)

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干笋 猪蹄 汤的材料： 猪脚 ，干笋；油，姜，盐 干笋 猪蹄汤 的做法： 1、猪脚洗净斩块，先放到锅里煮一下再洗净；；干笋用温水提前一天泡发或者先用水泡一下,放到锅里煮10分钟左右,捞出来用清水泡洗几次去掉苦涩味； 2、猪脚放入瓦锅里,加姜和水,先大 火烧...(2016-11-21 01:37:00)

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今天的这道简单的 山药 排骨 汤进补功效相当不错——山药是最补气的食材，对肠胃也有很好的调节作用。需要减肥的人士也可以用它做主食，既能滋补又能排毒瘦身。...(2016-11-21 01:36:26)

十几分钟就能轻松搞定的西式 玉米 浓汤，简化了食材，但是美味不减。西式浓汤，很多人不敢选择它的原因是热量太高。 确实，对于传统做法的西式浓汤来说，热量确实比我们中式的汤 羹 要热量高。但其实把西式浓汤改良下，就可以降低热量，美味依旧。...(2016-11-21 01:36:17)

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