百合 鳕鱼 羹 的材料：鳕鱼、鲜百合、 芦笋 、 枸杞 、淀粉；盐、鸡粉； 百合鳕鱼羹的做法： 1.芦笋斜切段；鳕鱼切丁，加入盐和鸡粉拌匀腌制入味，备用； 2.坐锅倒水烧开，芦笋、枸杞入锅烧开，再加入鳕鱼、盐、鸡粉大火煮开，加入百合，用湿淀粉勾芡即可。...(2016-11-21 01:34:35)

说起 粥 ，一方水米养一方人，北方人朴实，喝的都是什么棒子面、 小米 粥、 大米 粥、高级一点的就是 八宝粥 ……，粥作为主食，饱腹才是第一目的。 皮蛋 瘦肉粥常见的做法使用猪瘦肉，今天不妨换成 鸡肉 ，做法相同，营养却加倍~...(2016-11-21 01:34:27)

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以 韩国泡菜 、海鲜和 嫩 豆腐 为主原料的一例汤。美味可口，鲜嫩且不腻。...(2016-11-21 01:33:37)

红糖 苹果 银耳 汤的材料：苹果一个，银耳一朵，红糖 红糖苹果 银耳汤 的做法： 1. 银耳用清水泡发洗净，撕成小朵，苹果削皮切小块。 2. 坐 砂锅 倒水，把银耳放入，大火煮开后转小火煮至银耳粘稠时，放入苹果块和红糖再煮20分钟左右即可。...(2016-11-21 01:33:28)

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