一直都比较喜欢这偏重口味的菜，干锅菜就显的淋漓尽致，干香又不失滋润、以味浓味厚、香味浓郁为特色，在饭店吃的时候都是整锅端上来用小火加热保温，在家里就比较简单点，炒好直接装盘，也不失美味哦。 吃得那叫一个香...(2016-10-07 18:57:08)

某天在网上买水果，逛着逛着发现鱿鱼价格不错，平时去菜场买菜也没见有卖的，趁机顺便买了2条回家。 买回家后就开始犯愁，平时很少做海鲜类食物，基本上都不太会做，要做也只会最简单的方法。 鱿鱼按说应该是烤着当零食最棒了，但转头一想，就那么点，放进烤...(2016-10-07 18:56:58)

夏天，我最喜欢的蔬菜就是茄子了，煎，炒，烹，炸我都喜欢。干煸茄丁是一道家常小炒，拌饭拌面都很好吃。加点辣椒，别提多香了，保证多吃一碗饭。号称，米饭杀手。尤其是做法也非常简单。茄子控们可以试试哟， 茄子还有保护心血管、抗坏血酸的作用。茄子里含...(2016-10-07 18:56:49)

香菇牛肉盖饭 --美味料足的快手饭 原料：牛肉200克 胡萝卜100克 香菇100克 盐1克 鸡粉2克 白胡椒粉1克 浓汤宝（牛肉味）1小盒 清水适量 水淀粉2勺。 香菇牛肉盖饭的做法 1、牛肉，（我用了两块儿菲力牛排，嫩！） 2、切条或切丁随意。 3、加入1克盐。 4、2克...(2016-10-07 18:56:34)

藕全身都是宝，无论生吃、熟食均具有医疗保健作用，现在正值吃藕的好时节，切片切丁热炒凉拌都是很家常的做法，不妨试试这道藕丸的做法，炸好的藕丸可谓外香内脆，鲜美可口，还可清淡去火呢！ 红烧藕丸 食材：莲藕300克，鸡蛋1个，淀粉少许、香葱、胡萝卜、...(2016-10-07 18:56:24)

南瓜炒粉干，说不出啥来源，却是俺们一大家子都稀饭哒~ 南瓜自带的香甜和柔软，加上那金黄的色彩，滋味真的不要太迷人哦！ 隔个几天就会忍不住念叨，在外求学之时更是朝思暮想。 只要家里有个南瓜，总会习惯性地炒上一顿，无论大小朋友，都会要求远超平常食...(2016-10-07 18:56:14)

猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，治疗心悸、心跳、怔忡。猪心对加强心肌营养，增强心...(2016-10-07 18:56:03)

这两天，天气很热，真心不爱做饭，做点简易的小菜，再买点现成的主食也就凑合了。买了一些花蛤，用水泡了一夜，今天就炒了它，再配上2瓶啤酒，也挺爽的。 喜欢吃海鲜，更喜欢贝壳类的东西，因为贝壳类海鲜自身就特别鲜美，尤其是花蛤，好吃还便宜，我平时一...(2016-10-07 18:55:53)

继续夏日里享受春天般凉爽，这周依旧延续18度左右的气温，微信里跟朋友们说，请他们来昆山避暑，毫不夸张，白天伴着微凉的小风上班，晚上在蒙蒙的小雨中入睡，小暑的节气里，我们感谢老天的眷顾。 夏天的酷暑终究会来的，这意外的凉爽当然要好好享受，天气任...(2016-10-07 18:55:43)

海螺它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有盘中明珠的美誉。 这些小海螺个个如鹌鹑子蛋大小，放在水里养着个个张开口，吐露着柔软白皙的身姿，闻一闻都透着...(2016-10-07 18:55:34)