6、香菇洗净切丁,土豆洗净去皮切丁。
7、鸡腿去骨,切丁,放一个碗中,放生抽、老抽、胡椒粉、盐、料酒和油,搅拌均匀腌制10分钟。
8、炒锅中放油,油热后放入葱姜蒜爆香。
9、放入腌制好的鸡腿丁翻炒。
10、当鸡肉变色时,放入香菇和土豆丁翻炒。
11、加入老抽和少许白糖,加入半碗水。
12、加入盐,大火炖至汤汁粘稠,加鸡精调味即可。
13、锅中放入,水开后,放入面条,把面条中小火煮熟。
14、捞出放碗里,浇上香菇鸡丁卤,吃时搅拌一下即可。
香菇鸡丁捞面食材搭配小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效
香菇的营养价值
香菇,又称冬菇、香蕈等,素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品,富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素...[更多]