把面团放进密封盒里,让它松弛20分钟。
等待面团松弛的时间,把青葱切碎。切的时候要尽量细一点,这样包包子的时候比较容易包一些。把切好的葱再轻轻来回剁几刀,然后放进碗里备用。
松弛好的面团是这个样子,比20分钟之前稍稍大了一些。现在我们可以用它来包包子了,不必担心发酵不足,包的过程中面团会继续发酵,包子进锅子受热之后泡打粉产生的气体也会迅速膨胀,让包子变得非常松软。
把面团在案板上揉成长条形,然后用刀切成两等份,不断重复这个过程,直到把面团分成16个剂子。把剂子揉成圆球后压成棋子形状,盖上保鲜膜(或者用其它办法)防止风干。
把剂子擀成直径11厘米左右中间厚边缘薄的面皮,
先在面皮中央堆上一些切碎的青葱,
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...[更多]