7、加入白砂糖
8、用木铲将白砂糖与红豆沙搅和均匀，小火，用木铲不停的搅动锅中的红豆沙
9、待锅中红豆沙用木铲铲起，缓慢往下坠即可装入碗备用
10、在面包桶里加入500g中筋面粉
11、加入5g酵母粉
红豆包食材搭配小提示
盐和红豆不能一起吃:红豆不仅是一种粮食，还有一定的药物作用，能促进心脏活化，并有利尿消脚肿的功能。但是，红豆制品只能做甜食，如果加上盐，其药物作用就会减半。
红豆和粳米不能一起吃:红豆与粳米同食，有可能会引发口疮。
赤小豆的营养价值
赤小豆，又名红小豆、朱小豆、赤豆、红豆等。赤小豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和钙、磷、铁、铜等矿物质，并含有维生素Bi、维生素B2、烟酸等营养成分...[更多]
