7·取一份白色面团擀成圆皮,中间放入紫色面团。
8·然后包紧收口。
9·收口朝下整理成馒头状。
10·在馒头顶部用刀划上十字花刀。
11·每个馒头生坯放入蒸锅再次发酵20分钟。
12·加盖大火蒸制20分钟,然后焖至5分钟再取出馒头即可。
紫薯粉是我自己制作的一种色料,没有的话可以用紫薯蒸熟了在和面,是一样的。
馒头生坯做好后要放在蒸锅中,再次静置发酵15-20分钟,然后在蒸制,这样馒头才能白胖发起。
用刀在馒头顶部划上十字花刀,可以稍微深一些,露出紫色面团颜色。这样蒸出来的馒头才会开花。
蒸馒头的时候,可以在锅盖里面在加盖一层蒸笼布,这样做可以阻挡蒸汽水滴在馒头表面,蒸出来的馒头表皮光滑美观。
面粉的营养价值
面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。...[更多]