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苏菜甜椒炒龙利鱼块的做法
更新时间:2016-10-13 19:47

    此菜口感爽滑,色泽光亮、味道鲜美、易于消化,老幼皆宜。

    主料

    龙利鱼1条  青椒1个  红椒1个  葱1根  蒜1个  姜1小块

    辅料

    食用油适量  盐1/2大勺  豆瓣1/2大勺  料酒1大勺  花椒10粒

    甜椒炒龙利鱼块的做法

    1.冰冻龙利鱼柳,解冻、洗净切块。

甜椒炒龙利鱼块的做法

    2.将切好的鱼块,放入料酒、盐、姜片、蒜片,腌制10分钟。青、红椒切块、姜、蒜切片、葱切段。

甜椒炒龙利鱼块的做法

    3.热锅倒油,先放入花椒、姜、蒜片煸香,再放入豆瓣酱。

甜椒炒龙利鱼块的做法

    4.放入青、红椒块、葱煸炒,最后放入鱼块炒至熟即可。

甜椒炒龙利鱼块的做法

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