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苏菜小米蒸排骨的做法
更新时间:2016-10-13 19:29

    小米的营养价值很高,平常熬小米时家人不太喜欢,可是今天用小米来排骨,不仅排骨很抢手,小米也非常招人喜欢,以前没这样做过,今天第一次做,没想到这个搭配真是排骨好吃,小米也异常好吃,蒸出来的更加营养,这个做法真的很推荐哟,下面来分享一下我的做法......

    主料

    肋排300克  小米100克

    辅料

    油10克  盐3克  豆瓣8克  豆豉6克  生姜1块  生抽8克

    小米蒸排骨的做法

    1.准备好原材料

小米蒸排骨的做法

    2.小米清洗干净,用清水泡两个小时后控去多余水分

小米蒸排骨的做法

    3.肋排切成小块

小米蒸排骨的做法

    4.生姜切成末、豆瓣酱、豆豉剁细

小米蒸排骨的做法

    5.肋排放入开水锅里焯水后捞出

小米蒸排骨的做法

    6.锅烧热后加入适量油烧到六成热,放入生姜末、豆瓣酱和豆豉,炒出香味

小米蒸排骨的做法

    7.加入焯好水的肋排,翻炒入味

小米蒸排骨的做法

    8.加入小米、少许盐、生抽,翻炒均匀

小米蒸排骨的做法

    9.将炒好的材料装入碗里

小米蒸排骨的做法

    10.放入高压锅里,上汽后再蒸半小时

小米蒸排骨的做法

    11.蒸好后倒扣入盘子,撒上葱花即可

小米蒸排骨的做法

    烹饪技巧

    一、小米一定要先泡,蒸出来才软糯;二、盐一定要少放或者不放,因为调料中含盐。

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