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闽菜泡椒龙利鱼的做法
更新时间:2016-10-13 17:03

    泡椒龙利鱼,香辣诱人,鲜嫩可口,营养丰富。

    主料

    龙利鱼柳250克

    辅料

    盐适量  食用油适量  泡姜15克  泡椒10克  葱1根  蒜2瓣  花椒10粒  洋葱30克  酱油少许  料酒少许  味精少许

    泡椒龙利鱼的做法

    1.龙利鱼室温解冻,切成丁状,放入适量料酒、盐和淀粉抓匀腌制10分钟。姜、蒜、泡椒、泡姜切末、葱切段、洋葱切小块。

泡椒龙利鱼的做法

    2.切好的鱼丁,放入沸水中略汆烫,捞出沥干。

泡椒龙利鱼的做法

    3.热锅倒油,放入花椒、姜末、泡椒、泡姜、洋葱、葱段、蒜粒炒香,再放入鱼丁、酱油,适量的水略炒,最后放入味精,以水淀粉勾芡即可。

泡椒龙利鱼的做法

    4.出锅盛入盘中。

泡椒龙利鱼的做法

    烹饪技巧

    1、不喜欢吃辣的人士,泡椒少用点。2、汆烫鱼时只需30秒。3、龙利鱼是无醒味的,料酒要少放一点。4、腌制鱼和勾芡时淀粉要少一点。

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