用电压力锅炖的猪蹄,软烂入味,搭配海带和白萝卜,养胃排毒,清爽不腻。
主料
猪蹄1个 海带20克 白萝卜60克
辅料
葱几段 姜几片 蒜3瓣 八角1个 花椒粉2克 桂皮1片 香叶几片 生抽1勺 老抽1勺 料酒半勺 冰糖几块 醋少许 盐2勺 植物油2勺
白萝卜海带炖猪蹄的做法
1.猪蹄洗净,剖开泡出血水,用热的葱姜水稍煮片刻,用镊子去除表皮褶皱处的毛毛,冲净浮沫
2.入电压力锅,加热水稍没过猪蹄,将辅料中的葱姜蒜、盐、老抽、料酒、醋、花椒粉、桂皮、八角、香叶和冰糖放入,启动“豆类”或“蹄筋”程序
3.完成后取出猪蹄,稍晾凉撕成大块。海带洗净,切大片。白萝卜洗净,切块
4.热锅热油,爆香蒜片后,下猪蹄翻炒几下
5.将海带、白萝卜倒入,加少许炖猪蹄的汤、温水和盐,小火炖
6.收汤后盛出即可