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闽菜鸡肉焗饭的做法
更新时间:2016-10-13 16:37

    烤箱常常做烘焙,也要腻味!就来换换口味,做一份焗饭吧!滑嫩的鸡肉,甜脆的洋葱,浓香拉丝的芝士,自己做,料超足!

    主料

    米饭1碗  鸡胸肉1块  马苏里拉芝士150克

    辅料

    洋葱1/3个  青椒半个  番茄1个  土豆半个  淀粉少许  番茄酱1勺  盐2勺  酱油1勺  料酒1勺

    鸡肉焗饭的做法

    1.鸡胸肉洗净,切丁

鸡肉焗饭的做法

    2.鸡肉中加入适量盐,料酒和淀粉,用手抓匀,腌制下。其他材料也都切丁,洋葱切丝

鸡肉焗饭的做法

    3.热锅下油,先下洋葱

鸡肉焗饭的做法

    4.再下腌制好的鸡肉丁翻炒至变色

鸡肉焗饭的做法

    5.再下土豆丁和青椒丁翻炒

鸡肉焗饭的做法

    6.最后加入番茄炒软

鸡肉焗饭的做法

    7.加适量水,煮至汤汁浓稠,加适量盐调味

鸡肉焗饭的做法

    8.米饭铺在烤碗底部,铺平

鸡肉焗饭的做法

    9.把锅内炒好的食材和汤汁一起倒在饭上

鸡肉焗饭的做法

    10.再在最上面铺一层马苏里拉芝士

鸡肉焗饭的做法

    11.烤箱热风循环190度13分钟,至芝士融化,略带黄色即可

鸡肉焗饭的做法

    烹饪技巧

    芝士融化,略带焦黄色时最好。

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