轻断食的日子。忘记那些大鱼大肉,只想喝粥,吃一盘青菜。因为油淋少去会发出滋滋滋的声音,我叫它响油生菜。
主料
圆生菜1棵
辅料
蚝油1勺 生抽2勺 糖少许 玉米油少许 蒜3瓣
响油生菜的做法
1.材料很简单,一棵生菜,一头蒜。把生菜清洗过后,包成一片一片。蒜拍成末!
2.准备个锅,倒满清水煮开,下入生菜焯熟捞出。
3.在焯好的蔬菜上,淋上蚝油,生抽,以及撒少许白糖。
4.炒锅倒入少许玉米油,油热后下入蒜末爆香!
5.关火,将蒜油淋在生菜上,拌匀即可食用。