酒酿马蹄的做法
雪白的马蹄浸泡在醇香的酒酿里,混合了酒酿的特有的酵香,口感脆脆的,再配合酒酿的腌制,爽口到不行。材料简单,做法也简单,感兴趣的朋友们,不妨一试。
营养价值:
蛋白质、脂肪、胡萝卜素、碳水化合物、粗纤维、维生素、钙、铁、磷等多种元素
食疗功效:
提神解乏、化湿祛痰、益气生津、利尿通便
适宜人群:
一般人群皆可食用,尤其适合中老年人和身体虚弱者
酒酿马蹄所需材料
主要食材:马蹄 ( 400克 )酒酿 ( 20克 )辅助佐料、红辣椒 ( 20克 )
酒酿马蹄的做法
1、将马蹄去皮洗净。
2、把马蹄整齐码入盘中,浇上酒酿,撒上红椒粒即成。
酒酿马蹄的功效与作用
1、马蹄具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀和促进人体新陈代谢的功效。
2、酒酿具有益气、生津、活血、散结、利水消肿的功效。
3、酒酿马蹄具有提神解乏、化湿祛痰、益气生津、利尿通便的功效。