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粤菜蜜汁烤肋排的家常做法
更新时间:2016-10-13 08:16

    猪肋排很久之前就成为我家每周必定采购的肉类,翠花排骨出现的几率最大,因为方便、简单,重要的是好吃!为了多样性,我总会时不时自己写些方子,试试这试试那,总希望能调出一款独门口味,好让火星娃吆喝的是我花心思时间研制出来的这一款。后来,我发现,人家在乎都都不是味道,而是赤裸裸的肉,只要有肉,味道差点在他嘴里都不叫事儿。

    这次研制的味道甜咸相宜,肉质嫩滑,烤制得轻松脱骨,虽然娃每次都说“好吃,太好吃了吧”,但是以我对他的了解,可参考度太低;不过自己认为这个味道,还是可以跟大伙儿一起分享的!

    如何在高温烘烤下锁住肋排的水分【蜜汁烤肋排

    原料:猪肋排1整片,鸡蛋1个,盐2tbsp,红糖2tbsp。

    佐料:叉烧酱6tbsp,胡椒粉3tbsp,八角粉3tbsp,姜粉3tbsp,白芝麻3tbsp。

    烘焙:190C/375F,90min。

蜜汁烤肋排

    蜜汁烤肋排的做法

    1.搅打鸡蛋至均匀

    2.将猪肋排切成4块,将鸡蛋均匀地挂在肋排上

蜜汁烤肋排步骤1-2

    3.然后用将盐和红糖混合均匀后,均匀地抹在猪肋排的各个部位,揉搓几分钟使入味,放冰箱冷藏过夜

    4.将佐料混合搅均

蜜汁烤肋排步骤3-4

    5.烤箱温度设置在190C/375F,等温度稳定后,将佐料均匀地抹在肋排上,带白膜的朝下放在烤盘上,烤90min

    6.烤好后取出稍微放凉即可食用

蜜汁烤肋排的做法

    美食小贴士

    1.在研制的过程中加入鸡蛋,可以更好地锁住肋排的水分,在高温长时间的烤制下还能保持水分

    2.如果佐料没有刷完,烤的中间可以取出再刷一遍

    蜜汁烤肋排食材搭配小提示

    地瓜猪排能一起吃:同食去除油腻,易于入口

    排骨营养价值

    猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

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