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粤菜彩椒烤鲈鱼的做法
更新时间:2016-10-13 08:13

    今天中午,收到LG电话说不回来吃,心想:烤好的鱼,那不是要晚上吃了。。!但。。看着烤好的鲈鱼,闻到它的香味,忍不住了,一个就把鱼吃了!一口彩椒,一口鱼!爽歪歪的!

    主料

    鲈鱼1条  洋葱1个  香芹3颗  红椒1个  黄椒1个

    辅料

    姜3片  料酒1茶匙  黑椒粉2克  食用油2茶匙  食盐3克

    彩椒烤鲈鱼的做法

    1.准备好食材

彩椒烤鲈鱼的做法

    2.香芹洗净,切段,洋葱洗净,切圈,红椒、黄椒洗净,去籽,切小段,姜洗净,切丝

彩椒烤鲈鱼的做法

    3.把香芹、洋葱、红椒、黄椒放在容器里,加入黑椒粉、食盐、食用油,搅拌均匀

彩椒烤鲈鱼的做法

    4.鲈鱼洗净,在鱼身上切几刀

彩椒烤鲈鱼的做法

    5.鱼两面摸上一层盐,加入料酒、黑椒粉腌制10分钟

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    6.烤盘里加入少许食用盐,刷均匀

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    7.把鱼放在烤盘里,姜丝放在鱼上和鱼肚里

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    8.烤箱预热5分钟,鱼放上烤箱倒数二层,热风、200度烤制25分钟

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    9.鱼烤至15分钟后取出,鱼身上放入红椒、黄椒、洋葱、香芹,再放回烤箱,烤10分钟

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    10.烤好的鲈鱼

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    烹饪技巧

    1.在鱼身上切几刀,使其受热均匀。

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