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小吃辣烤多卵鱼的做法
更新时间:2016-10-06 13:53

辣烤多卵鱼的做法

 1张图片

平时我们都喜欢吃烧烤的,来点小烤鱼吧,哇,流口水呀,可是现在好多关于街边烧烤的负面新闻,想吃又要勇气呀,还是自己烤来吃健康卫生多了。

食材明细

    多卵鱼 8条

    姜粉 适量

    红椒 适量

    青椒 适量

    黄椒 适量

    洋葱 适量

    鹌鹑蛋 适量

    中辣口味

    工艺

    半小时耗时

    简单难度

辣烤多卵鱼的做法步骤

    辣烤多卵鱼的做法步骤:1

    1.解冻多卵鱼。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:2

    2.准备好三色彩椒,洋葱,把它们切片。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:3

    3.鹌鹑蛋煮熟,剥皮。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:4

    4.解冻好的鱼,洗净,沥干水份,加适量的盐,醋,料酒,胡椒粉,姜粉,腌制15分钟左右。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:5

    5.用一个小碗,调制酱汁,豆瓣酱,糖,辣椒油,芝麻,喜欢辣就多放,看自己可味吧。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:6

    6.拌匀的酱汁备用。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:7

    7.把准备好的食材安自己喜欢的方式穿好。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:8

    8.摆放在放好锡箔纸的烤盘里。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:9

    9.一面均匀的刷上酱汁。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:10

    10.另一面等烤好一面后再刷。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:11

    11.放入烤箱里,200度上火,烤15分钟。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:12

    12.再刷另一面的酱汁。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:13

    13.再烤5分钟左右就可以了。

    辣烤多卵鱼的做法步骤:14

    14.烤好出炉,漂亮,解馋!

    辣烤多卵鱼的做法步骤:15

    15.这样就烤好了,好吃,卫生,漂亮吧!

    辣烤多卵鱼的做法步骤:16

    16.这样就烤好了,好吃,卫生,漂亮吧!

小窍门

彩椒要选择肉比较厚的,烤起来水份不会完全丢失,口感好。

使用的厨具:烤炉

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