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“我做这个是无糖的,因为婆婆有血糖高不能吃,所以不加糖。爱吃糖的可以根据自己的喜好来添加多少糖。”
碗豆 200克
代糖 适量
甜味口味
蒸工艺
数小时耗时
简单难度
1.把碗豆泡软了,剥皮。
2.放入电饭煲中加水(比煮米饭的水多点),按煮饭键。
3.煮好以后,用勺子碾碎。
4.放到细密的漏勺中,过滤。
5.放入锅中,加入代糖。
6.不断地炒,炒到变浓稠。
7.装出,入冰箱冷藏。
8.晾透后拿出切块。
碗豆泥不要做的太厚,太厚切时会开裂。
使用的厨具:电饭煲、炒锅