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小吃#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法
更新时间:2016-10-05 20:47

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法

 1张图片

最近嗓子痛,虽然吃西药见效快,但是大家都知道,西药吃多了容易会有耐药性,中药呢,味道太可怕啦!小北很不爱那个药味啊!

所以,小北遇到这种状况,会喝这道清热,润肺止咳的汤水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉咙痛的,赶紧煲一壶给他们,就算是小盆友一喝都会爱上它!

食材明细

    雪梨 1个

    无花果干 3颗

    海底椰 2块

    南北杏 10颗

    蜜枣 1颗

    陈皮 1块

    百合 5g

    原味口味

    工艺

    一小时耗时

    普通难度

#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤

    #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤:1

    1.雪梨清洗干净,去芯,切块。其他食材用水清洗干净。

    #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤:2

    2.将清洗过的所有食材放入养生壶,加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是 北鼎养生壶。

    #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤:3

    3.待自动断电,即可。

    #润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤:4

    4.一碗喝下去,咳嗽立马就好了~

小窍门

1.因为雪梨,蜜枣都会有甜味,汤水本身会有甜味,可以不用再加冰糖。
2.如果买不到新鲜海底椰,也可在超市直接购买海底椰干,效果是一样的。
3.南北杏中的北杏,本身具有少许的毒性,虽然我们在药店或超市购买的北杏仁,是经温火炒制,去掉了外皮,减轻了苦味,但在用量上还是要加以控制,别放太多。

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